2018-02-14 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:脸胖,腿胖,肚子上肉很多,目前体重90斤
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的情况。可以适当运动,减轻肥肉。在饮食上搭配要注意多吃高蛋白饮食。平时可以做仰卧起坐,慢跑等。
其他答案 (3)
病情分析:
青春期如果饮食中油腻食物多,同时运动比较少的,则易出现肥胖的情况,此类对于发育不利;
指导意见:
建议平时多锻炼身体如每天跑步等,以减少过多的脂肪,但要注意不能节食。平时最好多吃青菜;
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是肥胖引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,尽量不要吃零食。
病情分析:
你好结合具体情况,从年龄体重看有些偏胖情况,需要多注意一下饮食方面,
指导意见:
建议这样情况现在处在青春发育期期间,需要多增加身体锻炼,利于减少一些多余脂肪,同时需要合理饮食,避免吃些脂肪类食物,