2018-02-14 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我戒掉手淫后怎样才能快速长高?
戒掉手淫还能再长高吗?能吗?我有点担心自己长不高了
满意答案
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,你描述的这种情况,如果骨骺线未必合是有很大生长空间的,多喝牛奶每日至少500毫升,适当做运动锻炼,如跳绳运动,有助于身高生长发育。
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况的话应该戒掉这个不良的习惯。想长高的话应该注意饮食营养丰富均衡,多吃含钙的食物,可以吃钙片,多做跑跳运动,夜间睡觉要充足。
病情分析:
你好朋友,通过您的描述和临床症状,您可能存在有身高偏低的情况。
指导意见:
我给您的建议是戒掉手淫,平时多做有氧运动,抻拉运动多吃有营养的食物不要吃油腻辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,适度手淫对身体是无太大影响的,你的情况可以注意去医院做下骨龄检查查看一下是否还有升高
指导意见:
建议,你注意多做引体向上运动如打篮球及爬云梯等,然后注意保持充足睡眠,注意饮食均衡
病情分析:
还是有长高的希望的,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的。
指导意见:
目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。