我的小腿和大腿有点粗穿裤子小腿后面会凸出来

病情分析：
尊敬的女士，你好，根据你的病情描述，像你这样的情况很多情况下是嗯，先天的基因问题。很难纠正，但是你可以嗯，有一些方法，比如说经常给予按摩。热敷是肌肉松弛。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，只是需要局部塑型的话，可以试试瑜伽运动，或参加一些塑型健身班，在专业老师指导下锻炼，坚持会有一定的效果。

病情分析：
请问你的身高体重是多少？是否在正常值范围。平时有正常的运动嘛？

指导意见：
减肥首先需要增加运动量。同时需要合理搭配饮食。通过健康合理的方法锻炼会有效的减下体重达到好身材。