前天晚上睡觉之后起来就落枕了

病情分析：
您好，根据你所说的，睡落枕脖子是很疼的，您可以到中医诊所进行按摩，按摩效果还是很好的，一定要去正规医院噢！祝您早日康复！

病情分析：
你好，落枕止疼的方法：局部热敷.用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好.痛点按摩:按摩者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛作用,日3次.也可用解痉止痛酊痛点涂擦.药物涂擦加痛点按摩效果更好.伤湿止痛膏外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想.

病情分析：
你好，落枕止疼的方法：局部热敷.用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好.痛点按摩:按摩者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛作用,日3次.也可用解痉止痛酊痛点涂擦.药物涂擦加痛点按摩效果更好.伤湿止痛膏外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想.

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以对颈部适当进行按摩治疗。平时也要多注意枕头的选择，尽量选用舒适，适合自己的。