我十一岁，女生，想快速长高5-10厘米

病情分析：
你好，根据你的描述应当注意多补钙，多喝骨头汤，注意锻炼，才能长高。

指导意见：
你好！建议你在平时的生活当中。注意锻炼身体，增强体质，多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
你好，十一岁女孩刚到青春发育期，平时饮食注意多吃些含钙高的食物，多运动就可以，没有拔苗助长的方法

指导意见：
建议平时多运动，多吃些含钙高的食物，饮食规律营养，不要吃太多碳化零食等。

病情分析：
你好，根据你的描述没有什么特效的办法在短时间长这么快。

指导意见：
建议适当锻炼身体，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
根据你说的情况段时间快速生长是不可能的，这个需要慢慢的增长。

指导意见：
建议你只需要多进行户外运动，每天进行钙质补充就可以慢慢的导致骨质生长。