2018-02-22 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我因中考时间紧张,控制不住学习,学过知识忘光了,而我精神脆弱,想放弃学习,但又放弃不了。恨自己讨厌自己不努力。我还想学习,能不能缓解我心理障碍
满意答案
病情分析:
很能理解你目前的状态。你是想好好学习,可是太紧张,有学习不好。处在这种状态下,最好是放松自己,可以跑步,打球或游泳或者健身等体育锻炼进行调整。过度紧张,反到影响学习效率。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你说的情况。考虑是由于心理压力过大引起的,首先要调节心理状态,学会自我满足和自我夸奖,培养自信心。同时注意休息,保证睡眠质量,加强营养和体育锻炼,调节身体状况。
病情分析:
您好!建议您可以继续努力了么,可以好好地和学习好的同学请教了么,可以多向老师请教,有志者事就成。建议您不要气馁,好好地抓抓薄弱科目
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为学习压力太大导致的症状。
指导意见:
建议你要学会放松心情,不要给自己定过高的要求,只要自己努力了就好,学会劳逸结合,多和朋友亲人交流一下,希望你健康。
病情分析:
你好!根据你说的情况。15岁男孩学习压力大,任务重,有心里压力,生活规律不要熬夜,每天安排自己具体的学习内容,少想多做,必要时接受心里疏导,祝健康顺利!