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紧张焦虑控制不住自己

2020-10-31 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：1年多了一胡思乱想就紧张焦虑控制不住自己

满意答案

病情分析：
你经常胡思乱想，控制不住自己，看起来主要是焦虑抑郁情绪比较明显，这种情况通常是精神心理因素引起的。

指导意见：
建议和家人、朋友沟通交流，多运动，养成有规律的饮食睡眠习惯。也可以看心理医生，接受系统的心理咨询，必要是吃些药物调整，会调整的更快一些。

投诉 追问 2020-10-31 19:26

2020-10-31患者追问

一紧张我的腿就站不稳乱晃控制不住头也疼，医生您能给我开点药吗？

2020-10-31医生回复：

紧张时头疼、腿抖，这都是焦虑所引起的躯体化表现。抗焦虑药必须医生看到本人才能开药，你需要到医院看医生才能买到药。

2020-10-31患者追问

好的谢谢了

其他答案 (1)

病情分析：
你所表现出来的主要是焦虑抑郁程度比较明显，大脑控制不住胡思乱想，有时候心情烦躁，又不知道该如何表达，就会影响到睡眠和饮食。

指导意见：
你出现这种情况已经一年多了，要及时去表达宣泄自己的情绪，和家人朋友，多沟通交流，多运动，最好到医院精神心理科看专业的心理医生，必要时吃些药物调整，并接受系统的心理咨询。

投诉 2020-10-31 19:33

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