心理精神压力大总心慌怎么办

2018-02-23 5人回答

性别:男年龄:27岁

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满意答案

徐亚光 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2018-02-23 15:03
2018-02-23患者追问

有没有猝死的危险?心脏神经官能症以后变成器质病变或者冠心病的可能吗

2018-02-23医生回复:

工作压力大,休息不够,网上经常有这样的例子,网上有报道淘宝店主IT员工猝死的,建议换个工作环境,长期这样紧张压力大的状态,你身体吃不消的。

2018-02-23患者追问

工作压力和心理压力是大,但是睡觉时间充足,每天8小时

2018-02-23医生回复:

长期精神紧张,体内内分泌系统紊乱,长此以往,神经衰弱高血压胃肠道症状痤疮等等不健康的东西就会出来了

2018-02-23患者追问

怎么排除心理和精神压力?教个有效办法

2018-02-23医生回复:

转移注意力,根据个人兴趣爱好,健身房读书找好友聚聚餐周末短途旅游等

其他答案 (4)

戴军 副主任医师
黄石市中心医院
投诉 2018-02-23 15:07
黄刚 副主任医师
吉林市化工医院
投诉 追问 2018-02-23 15:07
2018-02-23患者追问

心理上这属于焦虑症还是恐惧症?

2018-02-23医生回复:

这个叫心脏神经官能症

2018-02-23患者追问

有猝死的危险吗?以后会不会变成冠心病和其他器质心脏病?

2018-02-23医生回复:

你说的这些情况都不会发生的

张华山 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2018-02-23 15:07
2018-02-23患者追问

有没有猝死的危险?心脏神经官能症以后变成器质病变或者冠心病的可能吗

2018-02-23医生回复:

对于20岁多的人来说,没有其他器质病变,发生猝死的可能性极小,心脏神经官能症是排除器质病变之后的诊断,他不会转变成冠心病,但是其他的因素有可能造成冠心病,比如高血压高血脂等等

2018-02-23患者追问

心理压力大会成为高血压吧?高血压会导致冠心病。能否教个有效排除心理和精神压力方法?

2018-02-23医生回复:

长时间心理压力大是高血压的形成原因,而且不单单是心脏受累,身体其他器官也容易受损。可以试试,躺下,全身肌肉收缩,然后彻底放松,反复几次,同时减慢呼吸频率,加深呼吸幅度,其实如果把身体健康放到第一位,舍掉一些不必要的追求,会轻松不少

车彦勇 医师
咨询:6494人
投诉 追问 2018-02-23 15:03
2018-02-23患者追问

每天睡觉8个小时,就是心理和精神压力大

2018-02-23医生回复:

可以放松心情,听听音乐,户外活动啊!

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