2018-02-24 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我想减肥但很难,我少吃饭,也不行让我很烦恼,我70几斤,想瘦到40几斤
满意答案
病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您平时注意饮食,要荤素搭配,营养健康,考虑到正在长身体,建议最好不要减肥,多吃一些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等。
其他答案 (3)
病情分析:
这种情况的话是不好的,目前的话也不是很胖的情况的,太瘦对身体也是不好的。
指导意见:
目前的话是青春发育期的,要注意保证充足的营养供应的,才能有利于身体的健康的。合理的进行调理的。
病情分析:
你好小朋友,13岁男孩70几斤应该是正常的,不能过分减肥,以免导致营养不良,影响身高。
指导意见:
建议适当控制高热量食物的摄入,如油炸食品、含糖饮料等,但必须保证营养充足,坚持做体育锻炼,才可以正常的长高减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,想减肥,通过饮食没有明显的效果。
指导意见:
你这个身高有多少呢?这个身高和体重成一定比例的。你这年龄段这个体重是标准的体重的。