我想减肥，但做不到少吃
2017-04-21 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我想减肥，但做不到少吃，又不想运动，也不想吃药减肥，我要怎么才能减肥成功呢？
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满意答案
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- 陶俊玲 主管护师
- 咨询：24007人
病情分析：
你好，减肥最好方法是节食加运动，你做不到，怎么会成功呢？
指导意见：
建议你吃饭七八分饱，少吃主食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持每天锻炼身体。只要是坚持就会有效果的。
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2017-04-21 12:56
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