2018-02-25 6人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:人矮,肚子胖,大腿胖,小腿也胖,喜欢喝饮料,爱挑食,喜欢睡懒觉
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病情分析:
你好,很高兴为您解答。你所说的这种情况,需要减肥。平时少吃高脂肪高热量的食物,少吃零食。可以跑步,跳绳,游泳,避免懒惰。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析,这种情况建议你要保持健康规律的生活习惯。
指导意见:
由于饮料含糖分比较高,建议你不要喝饮料,最好是喝白开水。含糖饮料,喝多了也会容易引起肥胖。
病情分析:
你好,你的这些不良习惯,都是导致你肥胖的很大因素。
指导意见:
建议你改,不要挑食,营养要均衡,养成早睡早起的习惯,不能懒觉,多参与体育锻炼
病情分析:
你好!根据你说的情况,15岁女孩还是长身体的时间,需要注意休息保暖,合理营养,适度增加体育锻炼,保证充足睡眠,努力学习,提升自己,祝健康成长!
病情分析:
15岁已经进入青春期了,开始在意自己的形象,所以比较胖的话,就需要注意调整自己的饮食,并且要注意运动。还是不要随便的喝一些饮料,对身体发育没有什么好处,另外可以利用碎片时间多运动。睡懒觉都没什么问题。睡觉可以帮助长个。注意饮食的均衡,所以不能挑食,每个人都要爱自己,为自己负责。远离垃圾食品,规律作息时间。