请问医生我早上吃了一个鸡蛋饼

病情分析：
你好，这种情况如果只是吃一次这个食物是不会肥胖的，但是不能长期吃这种食物。

指导意见：
如果长期吃这种油炸高热量的食物肯定会肥胖的，所以平时一定要注意饮食方面要清淡为主，多锻炼身体来增强体质。

病情分析：
你好，想控制体重应该有合理饮食，要少吃油炸的食物。

指导意见：
这种早餐热量有点高，对控制体重不好，可以增加牛奶和新鲜果蔬，平时要多喝水。