2018-02-27 5人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:本人每天心情低落,患得患失,不愿与人交流,没有什么爱好,每天浑浑噩噩过,应该是患有抑郁症吧?如何让自己保持一个良好的心态?
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指导意见:
请从以下进行调节:1.生活规律,劳逸结合;2.避免紧张,应乐观开朗3.正确对待生活中的各种挫折、困难5.经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳,可以多参加社交活动。
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病情分析:
郁症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁。
病情分析:
你有抑郁的倾向,建议平时闲暇时多听一些欢快的音乐,多参加一些社交的公益活动,适当的进行有氧运动,可以和亲人朋友在一起聊聊天,散散步,这样都有能够有益于你身心健康,保持平和的心态,保持愉快的心情。如果你的症状继续发展严重了,你就要到当地的精神类专科医院去就诊。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。主要考虑是心理压力太大。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜,放松压力,保持心情的愉快,多出去走走呼吸新鲜空气
病情分析:
亲,根据您描述的情况,考虑抑郁症,可以去正规三甲医院精神心理科检查
指导意见:
建议:积极进行体育锻炼,增强体质,凡事多与家人朋友沟通,多参加群体性活动,祝早日康复