心里压力太大、总是睡不着

病情分析：
你好，根据你的情况分析，心里压力太大，总是睡不着，夜里惊醒。

指导意见：
建议你平时要缓解生活和工作压力，避免劳累，放松紧张的心情，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，睡前泡脚。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于心里压力太大、总是睡不着、总会在夜里惊醒，考虑是水饮凌心；　

指导意见：
对于以上问题，可以选择用茯苓甘草汤（茯苓，炙甘草，桂枝，生姜）按方煎服，加上减轻心理压力。多可以解决的。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。失眠是因为植物神经紊乱造成的。建议您平时多运动，锻炼锻炼身体保持心情愉快，多吃水果和蔬菜补充维生素，晚上按时休息不要熬夜。建议您平时吃点安神补脑神和维生素B1，修复一下受损的脑神经。