睡不着觉，压力太大。

病情分析：
是不是平日对自己要求太过严格呢，不要把责任都往自己身上揽，感觉自己特别委屈可能是承受了太多不该承受的事情吧，睡前一两个小时散散步，释放一下，跟自己不相关的事情不要想。

病情分析：
你因为心理压力大让自己活得很压抑，这样会觉得自己活得太累但不如别人，还会把各种事情都归结到自己的错误。但你知道自己错在哪吗？

指导意见：
你的错误就是认识的错误。在社会生活中，每个人只能对自己做的事情负责，自己没有做，自然形成的事情，你根本就没有责任，更谈不到有什么错。不要因为自己的想法而折磨自己，要让自己通过思想活得更好。