最近这几天睡不着，一天就睡四五个小时

病情分析：
你好，这个仅凭你描述的症状还不好立刻明确病因，这个心律（率）失常、内分泌紊乱、甲状腺功能亢进等都可能引起这个情况。

指导意见：
因为无法面诊所以建议你去当地医院内分泌科就诊由医生查体和完善心电图、甲功等辅助检查后看能否明确病因，然后再指导下一步治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，不就是晚上还是休息，别熬夜了，良好的生活习惯，睡眠就会得到调整。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是植物神经功能紊乱导致的，

指导意见：
建议你放松心情，适当运动，锻炼身体，也可以服用谷维素，维生素b1调理一下。