晚上十一点半睡觉，早上6
2018-02-28 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上十一点半睡觉，早上6.30起，上课犯困，有什么改善方法吗，
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满意答案
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- 徐从艳 四级检验师
- 咨询：57690人
病情分析：
初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的乏力精神差的症状
指导意见：
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，早睡早起多运动提高免疫力。
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2018-02-28 20:52
其他答案 (1)
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- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
你睡眠时间有点短了。应该再增加一个小时的睡眠就可以了。
指导意见：
再就是中午应该睡一觉。可以吃点保健品，提神的，金菇口服液有此作用。祝你健康
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2018-02-28 20:54
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