脑子总是控制不住的胡思乱想

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述你的这些表现符合抑郁症的临床表现。建议您到当地三级甲等医院的，仅申科或者心理咨询科就诊，请医生给你药物治疗和心理疏导。

病情分析：
你好，首先建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，保持心情舒畅很重要，有利于身体健康成长，可以找家长或者朋友沟通，缓解一下心情，饮食荤素搭配均衡，作息有规律，希望你慢慢好起来

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑精神分裂症。建议你到精神科在医生的指导下规范合理的用药。平时注意多参加户外活动，多找朋友聊天。饮食要富有营养，保证各种营养素的均衡摄入并保证充足的睡眠。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。您这种情况来看，有抑郁症倾向。建议您平时多做运动，锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，建议您可以服用维生素b1和谷维素来调节一下。