140斤，怎么样减肥
2018-03-01 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：140斤，怎么样减肥？,，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好根据你的描述减肥需要运动加上控制饭量来一起坚持的
指导意见：
每天锻炼一小时加上饭量一般早上吃好中午荤素搭配吃个7分饱晚上吃素半饱坚持会改善的
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2022-12-22 09:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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