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我现在准备练体育，但是腰肌劳损

2018-03-02 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我现在准备练体育，但是腰肌劳损，平常都会腰痛，我现在还可以练下去吗？有什么办法可以治疗？以后会不会出现什么太大的问题？

满意答案

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，打算练习体育，有腰部疼痛，腰肌劳损的情况

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，拍片检查排除腰椎间盘突出。好好休息，避免受凉劳累，戴腰围保护，练习腰背肌力量，小燕飞，趴床上头足离床锻炼腰背肌力量。

投诉 2018-03-02 01:47

其他答案 (2)

病情分析：
腰肌劳损,长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。

建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。

投诉 2018-03-02 02:31

病情分析：
根据你的描述分析，这属于是患上腰肌劳损引起的上述这种情况的不适症状。

指导意见：
建议你服布洛芬胶囊，活血止痛胶囊，维生素B1片。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

投诉 2018-03-02 01:47

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