大腿内部有赘肉，还有腰部
2018-03-02 4人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：大腿内部有赘肉，还有腰部，如何在短时间内瘦成一道闪电，而且还不反弹
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满意答案
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- 郎耀雄 主治医师
- 山西白求恩医院
病情分析：
您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲瑜伽等运动，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜水果，进行综合调理，请问您有无做检查
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追问 2018-03-02 10:17
2018-03-02患者追问
喝盐水能减肥吗
2018-03-02医生回复：
因人而异，有些人会有一定效果，但还是建议可以通过体育锻炼和清淡饮食
其他答案 (3)
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- 危华玲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
指导意见：
你好，减肥是一项长期的工作，建议你要严格控制好你的饮食量，不要吃糖分过高的食物，平常增加机体活动量，做一些有氧运动如跳跳绳，游游泳等。
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追问 2018-03-02 10:23
2018-03-02患者追问
喝盐水能减肥吗
2018-03-02医生回复：
不可以，请不要盲目。
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果腿部有过多的赘肉，要减肥的话，可以进行腿部的力量练习，有氧运动，饮食方面适度的控制，希望能够理解
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2018-03-03 21:31
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- 王静 医师
- 咨询：2857人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，没有什么办法能在段时间极速瘦身！
指导意见：
建议青春期减肥。一定不要滥用减肥药物，可用锻炼及合理控制饮食的方法减肥！
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追问 2018-03-02 10:15
2018-03-02患者追问
喝盐水能减肥吗
2018-03-02医生回复：
没有科学依据，正常情况下，减肥是要低盐饮食的！
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