我妹属于腿粗的那种，1

病情分析：
您好每个人身材类型与遗传运动生活习惯都有关系，最安全有效的瘦腿方式是选择运动例如瑜伽游泳，如果时间不允许可以选择仰卧蹬三轮车运动，还可以采用中医穴位按摩针灸促进下肢淋巴循环

病情分析：
您好，运动量比较大的话会使小腿部位肌肉比较发达，平时可以阔腿裤或者喇叭裤长裙等衣服来遮住腿部。

指导意见：
平时不要穿紧身裤，紧身裤会显得小腿比较粗壮。不建议打瘦针，不是特别严重的话可以选择衣服来修饰这个问题。

病情分析：
你好，体重是有一个合适的范围的，不要太重或者太轻，不要盲目减肥。

指导意见：
看一下体重是否属于正常范围之内，要通过科学的方法减肥，不要用药物减肥，影响健康。