2017-12月买了跑步机
2018-03-03 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：2017-12月买了跑步机，每天-晚上-赤脚跑步40分钟，也喝了很多水，中间后背疼痛，发现后就跑的少，症状就减少了，到了2018-2春节前半个月停跑，半个月后发现全身隐约疼痛，，-不知道是肌肉疼痛，还是筋-这2天去爬楼梯，膝盖隐约疼痛而且特别酸，我这个是跑步机引起的吗，还是有其他疾病。
满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
这种疼痛还是劳损性肌肉疼痛，建议停止体育运动，充分休息，避免继续运动，经常进行局部热敷活血舒筋，或者泡热水澡，可以进行局部的推拿按摩加快恢复，
其他答案 (2)
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- 马鸿斌 主治医师
- 咨询：11680人
病情分析：
这个是你没有进行科学的锻炼引起的，要找个教练咨询一下。
指导意见：
应该刚开始不要跑那么多，量慢慢的加，加到一定的量就可以了，上下楼梯本身对膝关节的影响最大。
好的谢谢。
你太客气了。
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- 刘晓朋 主治医师
- 咨询：287人
病情分析：
你好，根据你的描述和症状，你的情况应该是由于突然运动后导致的肌肉酸痛
指导意见：
你这种情况属于正常的，由于你以前不怎么进行体育锻炼，所以突然每天用跑步机锻炼40分钟时间有点多了。建议你减少一下运动量。身体的肌肉适应了就好了
好的，谢谢。
不客气，祝你身体健康
医生，现在膝盖还酸，不痛，3天了，这种症状什么时候能消退呢？我是停跑25天出现的症状，正常吗？
你好，膝盖发酸属于正常的，可以少活动一下，过几天就应该轻了
医生，今天第4天减轻百分80昨天膝盖摆一下有点响，是什么问题呢？
你好，膝关节活动有弹响声可能和长时间不活动有关系，这个不要紧张，每天可以试着做十多次深蹲，过几天就会好了
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