我胖，我没有生病。我只想减肥

病情分析：
今年才十岁，应该还没有月经的来临还没有到青春发育期的阶段，也就是说的女大18变，你现在的状况应该是长期进食过多或者长期吃零食造成的偏胖一些，你不要着急到青春发育期结束以后大概是在十六七岁，如果体型还是这么偏胖的话再进行系统的减肥为好

病情分析：
饮食控制加运动锻炼，在饮食上需注意清淡饮食。控制淀粉类食物的摄入，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。加强有氧运动。贵在坚持。必要时可参加健身训练。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况来看，你现在是想减肥。

指导意见：
减肥千万别用药物，平时一定要适当的多注意锻炼身体，别暴饮暴食，别吃油腻过大的食物，饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃一点。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，根据你的年龄，建议患者通过运动的方式来减肥，不容易反弹，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻。