2018-03-03 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:嗯……我就是觉得腿太肥,怕影响自身颜值,但是又不想跑步什么的剧烈运动,怎么办啊?
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病情分析:
如果觉得腿比较粗,或者是比较胖,需要通过运动锻炼减脂,运动加上适当的节食是最科学的减肥办法,可以通过跳绳,跑步或者是去健身,有专业教练指导去做。
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病情分析:
你好,非常愿意帮你解答这个问题。建议平时清淡饮食,多吃蔬菜水果。少食油腻煎炸食品。快步走也是可以瘦腿部的。每天进行一个小时左右的快步走。
病情分析:
您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,比如游泳,瑜伽等运动,结合清淡饮食,比如说是蔬菜水果,进行综合减肥了么,请问您有多重了么?
病情分析:
你好,超声吸脂减肥瘦小腿是目前来说最安全有效的吸脂方法,但是仅限于局部的吸脂,也就是局部减肥。那术后容易有不均衡的感觉。