2018-03-06 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我从小就胖,现在越来越胖了现在已经140多斤了,我该怎么办,
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病情分析:
这个可能和自己遗传性的比较胖,有着一定的关系,而且也要进行一下相关的控制,要在饮食方面做到少吃多餐,而且晚饭的时候少吃一些,但是要做到营养全面均衡也要坚持锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你描述的情况,13岁的女孩从小就比较胖,目前已经有140多斤
指导意见:
一般儿童出现肥胖,大多跟饮食不当,缺乏锻炼有关系,建议避免高能量食物的摄入,同时锻炼身体
病情分析:
你好根据你说描述的这个情况的话具体要看你身高有多高,看一下是不是超重。
指导意见:
你自己平时的话一定要合理,整合的搭配好自己的饮食,但是也不要刻意地进行减肥,因为你还处在生长发育阶段。
指导意见:
您好,按照您描述的情况的话,建议您最好是让监护人带着您去医院做个激素检查,看看您的激素是不是正常的,如果您的激素不正常的话,建议及时治疗。
病情分析:
主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持。