我现在160cm,体重105左右

病情分析：
减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。

病情分析：
根据你现在描述的情况，你现在是身高160厘米，那么你的标准体重应该是55公斤左右。而你现在的实际体重是52.5公斤。

指导意见：
根据你现在的情况，你完全没有必要去进行所谓的减肥。建议你可以保持现在的状况。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的身高和体重来看，你的身材还是比较标准的，因为你现在还处于青春发育期，正是长身体的时候，不建议减肥。