我现在160cm，体重120公斤
2017-05-17 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我现在160cm，体重120公斤，都说我胖了怎么减肥啊？
免费咨询
满意答案
-
- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
现在肥胖是一个世界性的公众的问题，有生理，有病理性的肥胖。如果你肥胖，便有月经不规律的情况下，可以做一个内分泌激素和子宫附件彩超，如果月经规律的情况下，那你可以积极的控制你的体重。目前的药物有奥利司他和利拉鲁肽。
投诉
2020-07-15 18:46
其他答案 (2)
-
- 盖俊英 药师
- 咨询：16938人
病情分析：
这种情况可以少食多餐多运动，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼
指导意见：
饮食控制，不要吃面食肉食，不要暴饮暴食，规律作息，精神因素也很重要，不要有压力
投诉
2017-05-18 08:43
-
- 李凯凯 护师
- 咨询：13939人
病情分析：
您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可节食或使用减肥产品
指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，高脂肪，膨化的食物，多运动，如慢跑，骑自行车等，坚持锻炼
投诉
2017-05-18 09:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识