现在经常失眠，睡眠质量很差
2018-03-09 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：现在经常失眠，睡眠质量很差，弯腰仰腰时腰里面很疼，直腰时也有轻微疼感。稍微体力活就会出汗，夏天不动也会大汗，手心握鼠标都会有汗液。有手淫十年了，吃过汇仁肾宝片和六味地黄丸没有明显好转
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
经常失眠一般跟精神状态不好，压力大有关系，失眠以后过分担心更会加重这种状态，应该注意调理，首先注意保证良好的心情，多进行户外活动。
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2022-11-02 21:49
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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