为什么我的注意力总是放在肛门上我是怎么了

病情分析：
您好，您为什么要放在肛门上？是有什么不舒服的情况吗？

指导意见：
如果没有什么不舒服，建议您学习转移注意力，可以看看书，做做家务之类的，放松心情，不要刻意去想，转移注意力就可以了。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，建议你可以把注意力转移到别的地方，比如工作、学习，或者体育锻炼也可以，希望我的回答能帮助你。祝你健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，注意力总是放在肛门上，这还是一种习惯性问题。

指导意见：
建议你可以通过别的一些方法，像是看电影呀，出去散步，聊聊天，听歌看书等，分散自己的注意力，不要刻意去想就行了。