入睡困难，每天睡觉都需要半个小时到一个小时多才能睡
2018-03-09 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：入睡困难，每天睡觉都需要半个小时到一个小时多才能睡着，而且睡觉很轻
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，您的情况属于睡眠障碍，多考虑和你劳累，压力过大，有关系，
指导意见：
建议您平时多运动，多锻炼，避免熬夜劳累，保持一个良好的生活规律，同时可以吃安神补脑液和谷维素调理，
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2022-11-03 00:09
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