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运动过后，右腿肌肉刺痛

2018-03-10 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：运动过后，右腿肌肉刺痛，基本上一动就痛怎样缓解疼了好几天了。

满意答案

病情分析：
如果你平时不怎么运动而突然进行了体育活动的话那么肯定下肢肌肉会酸痛几天，建议最近几天可以适当的进行肌肉拉伸，以及一些轻运动量的慢跑，快走等运动来缓解疼痛。

投诉 2018-03-10 15:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，依据你说的情况，应该是腿部肌肉拉伤了。如果你想恢复的话，需要以休息为主，适当热敷腿部，同时可以外用些扶他林软膏药物治疗。

投诉 2018-03-10 15:25

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是常见的，运动过后，局部无氧酸，分泌过多，一般休息后会缓解的，多参加体育运动会逐渐恢复正常的。

指导意见：
建议平时保持心情愉快，饮食丰富，合理搭配，忌食辛辣油腻食物，避免过度劳累。

投诉 2018-03-10 15:21

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