请问下，有没有什么办法帮我减肥

病情分析：
你好，根据您描述的问题来看。你现在这个身高还有体重。

指导意见：
都是在正常范围内的。不算偏胖的体质。建议你不需要减肥。正常饮食即可。现在正在发育期，注意饮食的搭配。适当活动。

病情分析：
你好，你身高是165厘米，体重是100斤很符合身高体重比例的是不肥的。

指导意见：
你的体重相对于身高来说是在标准体重之内的，所以是没有必要减肥的，太瘦了也不好看的而且还会影响身体健康。

病情分析：
你好，根据你的身高与体重来说，你目前不算胖，你这体重是标准的

指导意见：
如果你还是想要减肥的话考虑最好还是可以多运动，多锻炼的。饮食均衡可以维持正常体重