2018-03-11 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:一天三顿都吃鸡蛋饼天天吃,会胖吗,还是会瘦吗,
满意答案
病情分析:
病情分析。你好,根据你叙述的这种情况来看。如果一天三顿都吃鸡蛋饼的话,并不能判断胖瘦的。因为身体肥胖或者消瘦,得根据你食用食物的数量决定。你如果每次都吃一种食物,吃的十分饱却多的话,那么就有可能造成肥胖。反之则会容易消瘦。
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指导意见:
那么这种情况的话,也需要看其他的食物的,如果没有进食其他的食物的情况下,也不一定会胖的,肥胖的本质就是能量过剩,能量过剩所导致的一些肥胖。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,人体每天鸡蛋吸收量最多就是两个,吃多了也不吸收。人每天的饮食营养均衡,营养搭配合理。维生素,蛋白质,钙,铁,锌等,适量均衡搭配。
病情分析:
鸡蛋饼主要是面粉和鸡蛋混合制作。健康成人每天进食鸡蛋2-3个,进食过多鸡蛋油脂,其中的营养并不能被肠道完全吸收。建议更改食谱,补充绿色蔬菜。长期吃鸡蛋饼,可能会长胖。
病情分析:
你好,一天三顿都吃鸡蛋饼,天天吃,这样的饮食是不合理的。
指导意见:
要注意合理营养,食物多样化,不要挑食,这样营养才能均衡,要配合适宜的锻炼,这样才能保持体重,祝你健康美丽!