主要是失眠头疼，失眠有好几年了

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看也是出现失眠，记忆力下降，头疼

指导意见：
首先建议一定要多注意休息，千万别熬夜，可以适当的用点镇静药。可以喝点安神补脑液，谷维素，刺五加调节一下脑神经。或去找中医开中药调理，效果很好。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，目前睡眠障碍的诊断是非常明确的。

指导意见：
你可以首先试用一下，香薰，改善睡眠，如果效果不好的话，就吃点帮助睡眠的药。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为没有休息好有肾虚导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，加强营养，饮食营养均衡清淡为宜，多喝水多吃点水果蔬菜，多运动锻炼身体，吃点中药调理一下。