我一个月胖了20斤怎么回事特别想瘦下来该怎样才能瘦
2018-03-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我一个月胖了20斤怎么回事特别想瘦下来该怎样才能瘦下来
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你肥胖的原因考虑还是没管住嘴，也没迈开腿。建议你严格控制饮食，不要吃高热量的食物，不要吃油炸的食物，少喝饮料，长期健身运动，游泳，快走慢跑的，体重应该逐渐降下来。
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2022-11-24 20:08
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