2018-03-12 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:孩子17周岁,下晚自习课后,回家很难入眠,总要一两小时才能睡着,白天还很困,影响学习,请问这是什么原因?
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病情分析:
睡眠问题和很多因素有关,如精神紧张,焦虑有压力,生理疾病,心理问题,睡眠习惯不好,晚上吃的过饱或者食物不好消化,睡觉的环境,性格特点等。大大部分情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,给自己的整个身心放松一遍。可以口服甜梦口服液。
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病情分析:
你好,这种原因可能是因为下晚自习太晚,或者学习压力太大造成的一个睡眠障碍。尽量开导一下,然后晚上不要睡太晚,或者是早一点下自习,调整一下睡眠。还是学习压力太大了,实在不行的话晚上可以用一点安神补脑液之类的。
病情分析:
你好,孩子17周岁,下晚自习课后,回家很难入眠,总要一两小时才能睡着,白天还很困,影响学习,这是休息习惯。
指导意见:
建议注意白天需要适当运动锻炼身体的,加强营养,睡前可以喝牛奶的,注意不能熬夜。
病情分析:
你好,这位朋友如果你现在有不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起,现在是可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片进行治疗,治疗期间忌刺激性的食物,进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述,你孩子的情况与他的学习压力有关系。
指导意见:
你好,基于你小孩的情况,建议他平时重视学习时,也需要积极参加体育锻炼和娱.乐活动。