严重失眠怎么治疗
2018-03-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：严重失眠怎么治疗？老是失眠多梦怎么办啊?老是好累啊?老妈失眠很长时间了，最近因为家里的一些琐事，失眠的情况也越来越严重了
想得到怎样的帮助：严重失眠怎么治疗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠的时候，可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩，这样就会很快有困意的，可以治疗失眠，平时也要注意生活习惯，一定要保持睡眠，环境整洁安静，不能出现强光及噪音。
投诉
2022-11-02 23:48
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 违反医学常识