南京治疗神经性失眠医院

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是多梦也可影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神障

指导意见：
意见建议:建议你要学会自我放松自我调理方法自我减压的方法，比如多做户外运动，多听听音乐唱唱歌，学会发泄心中的不愉快，是自己心情好点，可以用些营养神经的药物维生素b，调节神经的谷维素，早晚喝杯鲜奶，吃一个苹果有利于睡眠

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑是属于神经衰弱引起的睡眠质量不好，建议你去南京正规三甲医院睡眠门诊就诊让医生评估一下，根据测试结果给予合理用药对症处理

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大想太多了没有休息好有关。

指导意见：
建议你可以白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜和想太多了，生活规律，饮食营养清淡为宜。