伤心时控制不了自己的情绪

病情分析：
你好，像你这种情况。我建议你不要独自相处，你有一点抑郁症，

指导意见：
所以建议你多参加一些社交活动，多交些朋友，尽量不要一个人单独在一起。你也可以请一个医生心理医生，好好看一看。

病情分析：
你好，这情况最好看看心理医生，同时建议结合医生控制情绪。

指导意见：
您好，建议您放松心情，可以向可信的人倾诉自己的不开心，也可以找心理医生开导一下

病情分析：
您好，根据您提供的材料和描述的症状分析考虑是青春期比较敏感导致情绪变化大的可能性比较大。

指导意见：
鉴于上述材料建议平时忌熬夜注意休息，避免劳累注意劳逸结合，避免情绪紧张激动，多与家人朋友沟通交流，多增加一些兴趣爱好分散注意力，方便的话去医院心理科咨询心理医生。

病情分析：
你好，青春期女孩子伤心时不能控制自己的情绪比较多见，心情跟周围环境是有关系的。

指导意见：
心情低落时要转移注意力，多跟朋友交流接触，多想想开心的事情，听听音乐，欣赏欣赏美的事物。