2018-03-16 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:麦片当晚餐吃会不会发胖?我是特别怕胖的那种,一吃什么东西都怕
满意答案
病情分析:
你好,你还处于长身体的时候,不要刻意减肥,少吃麦片不要紧
指导意见:
如果偏胖可以适当控制饮食,减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,丰富饮食,不要乱用减肥药
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,麦片是一种低能量的饮食,不会引起发胖,
指导意见:
减肥需要多方面进行,比如通过锻炼和饮食调理的方法,单纯的节食减肥还会影响你的身体健康。
病情分析:
你好…这个可能会有点发胖吧,尽量还是白天喝比较好…
指导意见:
这个应该还是说白天喝吧,晚上睡觉前喝的话肯定是代谢不出去你现在胖吗?如果不胖,问题不大
病情分析:
根据你说的情况来看,最好晚餐少吃,多吃蔬菜,水果之类的。
指导意见:
建议您平时饮食上多注意,不要吃油腻大的食物,少吃多餐,平时配合锻炼,一般是不会发胖的,不要过分担心。
病情分析:
您好:根据你的描述情况分析,麦片当晚餐一般不会发胖的。
指导意见:
晚上可以吃点水果,清淡饮食,不要吃太油腻的东西,不要过度节食,希望对你有所帮助!