2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:晚上吃麦片会不会发胖?
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指导意见: 在晚上吃不含有糖分的麦片的话是不会长胖的。麦片的饱腹感很强,吃一点就会感觉饱了,而且麦片中具有较多的千维素,有利于肠道的吸收消化。它还含有丰富的营养,并且热量还不高。
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