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最近在减肥，有氧配合无氧

2018-03-16 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：最近在减肥，有氧配合无氧，体重减下来了，但我持续锻炼的话会不会练成肌肉肥胖啊，现在我是67KG，170cm，体重还在下降，

满意答案

病情分析：
那我们所有的减肥药物也是促进一个脂肪的代谢，同时有白色脂肪棕色化。那对于我们在减重期间饮食配合一定的有氧运动的一个锻炼，还是对我们体重的下降是有效的。

投诉 2020-08-23 19:48

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这个情况不会造成肥胖的，不要紧的，通过动运可以让皮脍更紧致的。

指导意见：
建议在坚持一段时间皮肤就会慢慢变的更加紧致的。的，不要担心，孩子和刺激

投诉 2018-03-16 22:54

病情分析：
你好，根据你的描述，进行具体的健身运动是不会形成肌肉肥胖的。

指导意见：
建议，在锻炼的同时注意饮食上的营养均衡，同时要坚持健身，严禁暴饮暴食。

投诉 2018-03-16 22:58

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