2018-03-17 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我妈妈有抑郁症,我觉得可能是遗传。我知道该做些什么,但是就是提不起来精神,没动力,不喜欢人多的地方,有事情就会埋在心里。每天睡觉的时间很不规律,想睡的时候睡不着,起来的时候起不来。从小学开始就很喜欢音乐,所以就听听释放心情,我很入迷一首歌,有时听着听着就哭了,不管什么音乐都能想到可怕的一面。我也喜欢写东西,我写的许多事情都会有很多负面的。以前我会想象,大部分都是美好的,但班主任告诉我想象又不能变成真的,所以现在彻底没了,对每件事情都没希望。总感觉自己是个异类,有时候我所表达的别人却不能懂。
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病情分析:
是啊,这个病有一定的遗传因素,你是有一点点倾向于抑郁,但是构不成是抑郁症。建议你平时要多听一些欢快的音乐,多找亲人朋友聊聊天,散散步,适当的进行有氧运动,多参加一些学校的团体活动,多读一些正能量的书籍,使你保持愉快的心情,平和的心态。