2018-03-17 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:小肚腩大,腿肥胖,臀部大,胸大,手臂多肉,请给我一些介意,帮我瘦下午来了。谢谢
满意答案
病情分析:
身体处于过于肥胖的状况,首先你要在饮食上做一些调理,不要吃得过饱,饭后要做适当的运动,避免长期久坐出现脂肪的堆积,饮食上要保证合理健康的饮食,增加运动量,这样可以保证你的健康,同时能够减轻体重
其他答案 (2)
病情分析:
15岁身体偏胖的话建议多运动,调整饮食,平时注意多吃水果和蔬菜,不要吃热量太高的食物
指导意见:
15岁身体偏胖的话建议多运动,调整饮食,平时注意多吃水果和蔬菜,不要吃热量太高的食物
病情分析:
这个情况主要是遗传因素,或者后天的发育因素,营养因素有密切的关系的。饮食习惯也是一个主要的原因的。
指导意见:
如果平时运动量少,或者晚上进食过多的油腻的食物,是会引起这样的情况的,可以适当的增加运动的量,晚上不要吃过多食物,或者加餐。