怎么克服强迫症

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：首先强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，分为强迫思维和强迫行为等。

指导意见：
建议：首先到医疗机构进行相应的明确诊断，如果属于强迫症，治疗主要包括：药物治疗，心理干预及辅导，必要时采取物理治疗等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议最好是看一下心理医生，强迫症跟精神长期高度紧张有关，可能危害到健康。要从自己内心调理，不要凡事都追求完美，转移注意力

病情分析：
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难。