经常手淫，引起的精力不集中

病情分析：
按照你的情况，可能是因为长期过度的手淫问题造成的肾精亏虚的问题。

指导意见：
建议你可以考虑及时的戒除手淫习惯，注意加强锻炼，可以考虑口服补肾固精的药物调整。

病情分析：
这种情况的话考虑与肾虚有关。去正规医院咨询医生，做详细的检查，明确病因后进行合理的治疗。生活规律。睡眠要充足。少吃辣的和烧烤之类热性食物。

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况，首先需要戒掉的，亲，这样身体才有可能恢复，否则对你以后的性生活会造成很大的影响。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，只要戒掉身体，慢慢自然就会恢复的，年纪还小，要有自信。

病情分析：
你好，根据你的情况，属于过度手淫导致的肾虚，所以要尽快戒掉手淫的习惯！

指导意见：
你好，建议营养饮食，增强体育锻炼，多与人交流，避免劳累生气，多吃水果蔬菜，必要时看看中医，喝中药调理，希望对你有帮助！