晚上老是做梦，迷迷糊糊的

病情分析：
这情况也可能属于气血虚影响正常睡眠的情况，注意休息

指导意见：
遵医嘱积极选择乌灵胶囊调理看看，多用药巩固一段时间的，但是建议应该避免着凉和熬夜的，多运动

病情分析：
一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

病情分析：
你好…这个主要可能跟你的睡眠质量也有关系吧，首先睡眠质量不好，就会出现累的感觉

指导意见：
先看一下是什么原因导致的睡眠质量不好吧？先调整一下，看看睡眠不好的原因是什么可以吃中药调理一下？

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑是属于睡眠质量不好造成的，建议你放松心情平和心态对待周围的人和环境，每天坚持体育锻炼活动和积极参加活动中去，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚