办公室文员，后背两侧隐约有酸痛感

病情分析：
你好，你这种就是作办公室太久，没有运动锻炼引起的，也就是久坐久站，引起这些不舒服，所以平时需要注意起来，多运动锻炼，多走动，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持睡眠充足。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与长期一个姿势，有一定的关系。

指导意见：
建议最好到医院检查一下，看颈椎是否有异常，建议适当的活动，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是颈椎病所引起的症状可能。

指导意见：
建议你做颈椎肩胛部按摩，理疗试试。另工作时不要长期低头坐着，适当的活动颈椎，以预防颈椎病。