我很胖想减肥，不愿意运动

病情分析：
你好，根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，不要靠吃减肥药或者节食来减肥，最科学的减肥是控制饮食，加强运动。不要吃高脂肪高热量的食物。

病情分析：
你好，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有很大关系

指导意见：
中药外敷最好根据舌脉脉象辩证在穴位贴敷，减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药

病情分析：
你好，很高兴为你回答，按照你的描述你的减肥恐怕太难了。

指导意见：
建议你注意饮食，少吃油炸等高能量食物，特别是晚上，尽量少吃。多吃新鲜的蔬菜及水果。配合适量的运动，坚持下去一定行的。